domingo, 19 de octubre de 2014

Tecnica Tenistica

FUNDAMENTOS TECNICOS DEL TENIS:
1- El juego de pies
2- Las empuñaduras
3- La mecánica de los golpes
4- Los efectos.

Acciones técnicas
-Golpes básicos: drive-reves-volea-remate-servicio
-Golpes especiales: lob-dejada-slice-bote pronto
-Golpes situacionales: resto-aproch-drive voley-golpes a la carrera-passing.

Empuñaduras:
Oriental, semioriental, occidental, continental.

Fases de los golpes: preparación-parte principal- terminación.

Elementos técnico/ tacticos del juego:
-Control de la pelota-Dirección-Altura-Profundidad-Efecto

Zonas del campo: defensa-control- presión -ataque- definición.

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